Ga de zomer ontspannen in met het Start2relax traject van Tessa
Wat?
Iedere week maak je kennis met een andere oefening/methodiek. Zo kun je op een laagdrempelige manier ontdekken wat voor jou werkt om tot diepe ontspanning te komen. In een ontspannen toestand kom je volledig tot rust en kan je lichaam zich herstellen. Een aantal voordelen: afname stresshormonen, verbeteren slaapkwaliteit, vergroten aandacht en concentratie en versterken van je immuunsysteem.
Voor wie?
Voor iedereen die nood heeft een moment van rust en ontspanning en/of nieuwsgierig is naar wat meer rust en ontspanning voor je kan betekenen. Voor personen met klachten als: overspanning, burn-out, chronische pijn, slaapproblemen,..
Praktisch?
6 sessies op maandag 15, 22, 29 april, 6, 13 & 27 mei, van 19.30 - 21.00
Zorg voor losse en soepele kleding.
De reeks kost 75 euro (max 5 plaatsen beschikbaar).
Inschrijven kan bij Tessa via tessa@avicure.be of op +32485652543
Een inleiding over osteopathie
Osteopathie is een manuele behandelingstherapie die functionele bewegingsverliezen behandelt. De grote diversiteit aan manuele technieken stelt een osteopaat in staat om alle weefsels (botten, spieren, ligamenten, gewrichten, bloedvaten, zenuwen en organen) functioneel te beïnvloeden. De behandelingen zijn gericht op pijnbestrijding, functieverbetering, vergroten van mobiliteit, stimuleren van doorbloeding en het normaliseren van het zenuwstelsel.
Onze therapeuten
Specialisaties
Levensstijlfactoren zoals beweging, voeding, slaap, ademhaling, stress en psyche spelen ook hun rol in het ontwikkelen van allerlei klachten. Gelukkig zijn deze factoren allemaal te beïnvloeden en om te keren naar een positieve gewoonte, elke aanpassing draagt bij tot het groter geheel. In ons team hebben we verschillende therapeuten die, elk in hun eigen specialisatiegebied, kunnen adviseren en begeleiden in het aanpakken van de levensstijlfactoren.
